Se alle lamper
Hjælp til opsætning af lamper
Vi har samlet nogle enkelte råd og huskeregler for montering af lamper. Så skal du have monteret lamper, men er i tvivl om hvordan?Må jeg selv sætte lamper op?
Ja, indendørs må du gerne selv sætte lamper op og tage dem ned, når du tilslutter dem et eksisterende lampeudtag. Det gælder fx pendler, plafonder, loftspots og væglamper – og også lavvolt belysning. Du skal altid slukke for strømmen, før du går i gang.
Der er dog grænser for, hvad du selv må. Det kræver en autoriseret elinstallatør at:
- etablere et nyt lampeudtag eller flytte et eksisterende
- trække nye ledninger i loft eller væg, fx til indbygningsspots
- installere eller udskifte fastmonterede udendørslamper
- arbejde i gruppetavlen
Forberedelse og værktøj
God forberedelse gør opsætningen af belysning både nemmere og mere sikker. Læs først monteringsvejledningen til din lampe, og tjek, hvad der medfølger. Til de fleste lamper skal du bruge:
- Spændingstester: Til at kontrollere, at der ikke er strøm i ledningerne.
- Skruetrækkere: En lille kærvskruetrækker til klemmerne og en stjerneskruetrækker.
- Afisoleringstang: Til at fjerne isoleringen fra ledningerne.
- Boremaskine og bor: Bor, der passer til dit loft eller din væg.
- Dyvler og skruer: Der passer til materialet og lampens vægt.
- Stige: En stabil stige i den rigtige højde.
- Målebånd, blyant og vaterpas: Til at placere lampen præcist.
Til nogle lamper skal du også bruge en ledning fra lampen til lampeudtaget. Mangler du ledning, kan du finde lampeledninger her. Det er også en god idé at have en hjælper, der kan holde lampen, mens du forbinder ledningerne.
Forskellige typer lampeudtag
Inden du går i gang med montering af lamper, skal du vide, hvilken type lampeudtag du har. Det afgør, hvordan lampen skal tilsluttes:
- Lampeudtag med skrueklemmer: Det mest almindelige lampeudtag i danske boliger. Lampens ledninger skrues fast i klemmerne i udtaget.
- DCL-udtag: Et nyere lampeudtag med stik. Lampen tilsluttes med et tilhørende DCL-stik, som klikkes i udtaget. Det gør det nemt at skifte lamper.
- Ældre lampestikkontakt: I ældre boliger kan der sidde en lampestikkontakt, hvor lampen tilsluttes med et særligt lampestik.
- Stikkontakt: Lamper med almindeligt stik, fx mange væglamper og spots, kan du blot sætte i en stikkontakt.
Kommer der blot en løs ledning ud af loftet eller væggen uden et lampeudtag, skal en elektriker sætte et lampeudtag op, før du kan tilslutte lampen.
Ledningernes farver
I lampen og lampeudtaget finder du typisk tre ledninger:
- Brun: Fase
- Blå: Nul
- Gul/grøn: Jord
Ældre installationer kan have andre farver. Er du i tvivl om, hvilken ledning der er hvad, så kontakt en elektriker. Har lampen en gul/grøn jordledning, men har dit lampeudtag ikke jord, skal du også spørge en elektriker til råds.
Lampeopsætning i forskellige lofttyper
Hvordan du fastgør lampen, afhænger af, hvad dit loft er lavet af. Tjek altid lampens vægt, og vælg dyvler og skruer, der kan bære den.
- Betonloft: Bor med en slagboremaskine og et betonbor, og brug dyvler beregnet til beton.
- Gipsloft: Brug hulrumsdyvler eller gipsdyvler. Er lampen tung, så skru den fast i en lægte eller et spær bag gipsen.
- Træloft og listeloft: Skru lampen fast med træskruer – gerne i de lægter, der sidder bag brædderne.
- Akustikloft: Lofter med akustikplader kan ikke bære meget vægt. Skru gennem pladen og ind i de lægter, der sidder bagved.
- Skråloft: Mange pendler kan hænge i et skråloft, fordi ledningen hænger lodret ned. Til plafonder og spots skal du tjekke, om lampen er beregnet til skråloft, eller om den kræver en adapter.
Placering af lamper
Inden du borer, er det en god idé at overveje placeringen. Her er nogle tommelfingerregler:
- Pendel over spisebordet: Hæng pendlen ca. 55–65 cm over bordpladen, så lyset rammer bordet uden at blænde. Centrér lampen over bordet.
- Pendel i stuen og over sofabordet: Sørg for, at der er god plads til at gå under pendlen, eller placér den, hvor ingen går.
- Loftlamper: En plafond eller loftlampe midt i rummet giver jævn grundbelysning.
- Væglamper: Placér væglamper i ca. 150–180 cm højde – lavere ved sengen og højere i gangen.
- Over køkkenbordet: Brug spots eller underskabsbelysning, så du ikke står i din egen skygge.
Tænk også over, hvor lampeudtaget sitter. Skal lampen hænge et andet sted end udtaget, kan du føre ledningen hen over loftet med ledningsholdere eller bruge en pendel med en længere ledning.
Sikkerhed ved lampeopsætning
El kan være farligt, så følg altid disse regler, når du sætter lampe op:
- Sluk for strømmen i gruppetavlen. Det er ikke nok at slukke på kontakten.
- Tjek med en spændingstester, at der ikke er strøm i ledningerne.
- Brug en stabil stige, og stå ikke på stole eller borde.
- Spænd ledningerne godt fast, så de ikke kan falde ud af klemmerne.
- Brug trækaflastning, så ledningen ikke trækker i forbindelserne, når lampen hænger.
- Overhold lampens maksimale watt, når du vælger pærer.
- Test HPFI-relæet i gruppetavlen jævnligt, så du ved, at det virker.
Trin-for-trin montering af lamper
Sådan sætter du en pendel eller loftlampe op:
- Sluk for strømmen i gruppetavlen, og kontrollér med en spændingstester, at der ikke er strøm i ledningerne.
- Tag den gamle lampe ned, og skru dens ledninger løs fra lampeudtaget.
- Mål op og markér, hvor lampen eller loftbaldakinen skal sidde.
- Bor huller, og sæt dyvler i, hvis dit loft kræver det.
- Afisolér ledningerne på den nye lampe, hvis det ikke allerede er gjort. Fjern kun så meget isolering, at kobberet passer ind i klemmen.
- Tilslut ledningerne i lampeudtaget: brun til fase, blå til nul og gul/grøn til jord, hvis lampen og udtaget har jord.
- Skru lampen eller baldakinen fast i loftet, og sørg for, at ledningerne ikke bliver klemt.
- Justér højden på pendlen, og sæt pæren i.
- Tænd for strømmen, og test lampen.
Se Sikkerhedsstyrelsens video, der viser, hvordan du skifter en pendel:
Opsætning af lampe – særlige lampetyper
Væglamper
Væglamper monteres på samme måde som loftlamper, hvis der er et lampeudtag i væggen. Har væglampen et stik, kan du blot skrue den fast og sætte stikket i en stikkontakt. Find inspiration blandt vores væglamper.
Indbygningsspots
Indbygningsspots kræver som regel, at der trækkes nye ledninger i loftet, og det skal en elektriker gøre. Spots skal også monteres, så de ikke kommer i kontakt med brændbart materiale som isolering. Mange spots, fx Nordtronic Quick Install, har en indbygget safeboks, så de kan monteres direkte i isoleringen.
Indbygningsspots med stik, fx til montering under køkkenskabe, må du gerne selv sætte op.
Skift fatning på lampe
De fleste lamper, der sælges i dag, er lavet, så du ikke kan skifte fatning eller ledning. Det sikrer, at lampen forbliver godkendt. Kan du skifte fatningen på din lampe, er det som regel en overskuelig opgave:
Montering af udendørslamper
Fastmonterede udendørslamper må du ikke selv sætte op eller udskifte – heller ikke hvis du blot skifter en gammel lampe ud med en ny. Det skal en autoriseret elinstallatør gøre. Lad gerne elektrikeren se lamperne, før du køber dem, så I er sikre på, at de passer til installationen.
Vil du selv stå for montering af udendørs belysning, kan du vælge lavvolt udendørslamper. De kører på lav spænding, kommer med stik og tilsluttes en udendørs stikkontakt. Har du ikke en udendørs stikkontakt, skal en elektriker sætte den op. Læs mere i vores guide til udendørs lavvolt belysning.
Find hele udvalget af lamper her, eller kontakt vores kundeservice, hvis du har spørgsmål til opsætning af din lampe.
Udvalgte lamper

Lampetrends 2026

Wake up light – vågn naturligt med lys

Lamper til kontoret

Lamper i dansk design

12 flotte solcelle lamper

Genopladelige lamper – friheden til at skabe lys hvor du vil

7 Ikke-traditionelle lamper til stuen

Find den perfekte hjørnelampe
Læs flere artikler
















